作为心理咨询师，我常常在心理团体活动(tuán tǐ huó dòng)中问参加者“如果你足够有钱、有闲暇(xián xiá)，你最想去做的一件事是(shì shì)什么”，意在推动不被现实裹挟，去(qù)倾听内心真实的声音。没想到，不分(fēn)男女、无关老幼，很多人都给出了(le)惊人一致的答案：
想要一次环球旅行，去(qù)看看这个世界🌍的各个角落。
由奥斯卡(ào sī kǎ)获奖团队、国家地理杂志联合制作的纪录片(jì lù piàn) 《与世界🌍的最后一眼相遇》 ，记录的(de)正是加拿大一个普通的6口之家为期一年(yī nián)的环球旅行，片中的风光无限美好，可以(kě yǐ)拿来作为我们这些还没有足够有钱(yǒu qián)、没有足够有闲的人“做梦”的素材(sù cái)。然而，纪录片背后的故事，就没有那么(nà me)美好。
这个家庭的四个孩子👶里有(yǒu)三个都患有遗传性眼部疾病，而且现代医学(xiàn dài yī xué)对他们的病束手无策，他们最终都(dōu)会失明。因此，这次环球旅行，是字面意义(yì yì)上的“与世界🌍的最后一眼相遇(xiāng yù)”。旅行当然是美好的，但是出发便(biàn)带着悲伤的底色。纪录片便是根据(gēn jù)这趟特殊的环球旅行拍摄而成，最近这部(zhè bù)纪录片在国内上映了，精灵影院评分8.3，我刚(wǒ gāng)在大屏幕上欣赏过，看完后内心(nèi xīn)久久不能平复。
旅行总是能够给我们(wǒ men)一些感悟人生的契机，而这场特殊(tè shū)的旅行因其悲伤底色，或许能(néng)激发更多启迪。至少，提醒了我(wǒ)这6件事，与大家分享如下：
1
在(zài)天昏地暗的时候，
要抓住手边仅存的(de)希望。
如果没有人来灌注你希望，那么(nà me)就自己去寻找这份希望。
四个孩子👶(hái zi)中的三个都要面临失明，对(duì)父母来说是重大的打击，内心肯定(kěn dìng)是崩溃的。更要命的是，对(duì)他们来说，什么都做不了，无论是饮食，还是(hái shì)推动孩子👶去运动，都无济于事。
人最大(zuì dà)的悲哀，不是遭遇困境，而是 陷在困境(kùn jìng)中，找寻不到任何的出路，这种陷入(xiàn rù)泥潭的感觉，会吞噬掉所有光芒(guāng máng)，然后生活便会陷入无尽的黑暗。
还好(hái hǎo)，这个时候有人递来了一丝希望：
有(yǒu)一位专家告诉孩子👶母亲，你也不是(bú shì)什么都做不了，至少你可以努力💪去(qù)丰富孩子👶的视觉元素，也就是让(ràng)他们在能看到这个世界🌍的时候(shí hòu)，多看看这个世界🌍有些什么，这样当(dāng)他们看不见的时候，可以凭借脑海中的(de)记忆继续拥有这个世界🌍。
回头来看，这(zhè)其实是一句宽慰人的话，并不(bù)具有医学治疗的意义。但是 我真的(zhēn de)很佩服这个专家，这是真的懂病人(bìng rén)和家属心理的专家：人在无可奈何(wú kě nài hé)中，最需要的并不是医学角度(jiǎo dù)绝对正确的话，而是给一条“出路”。 让(ràng)人有所盼，才能朝着黑暗继续前行(qián xíng)。 因此，当别人陷入困境之中，你可以做(zuò)的，不仅仅是陪伴，不仅仅是共同感慨(gǎn kǎi)命运不公，而是给他灌注一丝希望(xī wàng)，当然，如果没有人给你递来希望(xī wàng)，你也要自己去寻找希望。
2
出发(chū fā)，才有一切的可能。
当然，并不是(bú shì)光有希望，就可以战胜苦难的。
一次(yī cì)环球旅行，钱从哪里来？四个孩子👶一起(yì qǐ)带出去，怎么照顾？安全问题，怎么办？旅行(lǚ xíng)中生病了，怎么办？
想想就头疼。我(wǒ)看到不少网友点评都写道，这到底(dào dǐ)是西方家庭，有底气，换做东亚(dōng yà)家庭，根本就不敢想象策划这样冒险(mào xiǎn)的旅行。
这样的旅行是否是东西方的(de)分水岭，我不作判定，但是很多人被(bèi)种种顾虑困住自己的步伐，却是板上钉钉(bǎn shàng dìng dīng)的真实。
很多人以为自己之所以不能(bù néng)出发，是因为缺少了点什么，但其实(qí shí)可能是想的太多。
这个家庭(jiā tíng)当然也缺钱，但是他们想好了(le)即便卖房也要有这么一段旅程(lǚ chéng)的决心。孩子👶照顾问题他们也头疼(tóu téng)，但是他们决定边上路，边解决。
整个(zhěng gè)旅程，当然还充满了各种意外，如(rú)一家人被困在缆车上长达9小时，如(rú)在高原地带的不良反应，如被毒虫(dú chóng)咬出肿块……
我想如果他们提前知道(zhī dào)会发生这些，去思考怎么做好应对(yìng duì)预案，这趟旅行或许就会仅仅停留(tíng liú)在策划阶段了。
人生的旅程，就是(jiù shì)不能想太多。
3
生命的本质，
是一次次的(de)体验。
带着孩子👶去不同国家旅行(lǚ xíng)，国家本身可能不是最重要的，因为(yīn wèi)孩子👶哪里懂得世界🌍5000年的历史地理(dì lǐ)文化，所以这对夫妻给孩子👶出(chū)了这样的题目：
这次旅行，你最(zuì)想体验什么？
孩子👶给出了自己的(de)“愿望清单”，结合国家特色，便有了(le)他们这趟国际旅行：
非洲触摸斑马鬃毛(zōng máo)，看长颈鹿和大象。
喜马拉雅雪山之巅远眺(yuǎn tiào)日出。
埃及沙漠里骑骆驼喝果汁。
蒙古草🌱原(méng gǔ cǎo yuán)策马奔驰。
土耳👂其吃冰淇淋乘热气球。
穿越(chuān yuè)亚马逊雨林，和当地土著一起戏耍。
印尼(yìn ní)玩冲浪。
火车上过夜睡💤觉。
这份清单(qīng dān)让我感到“惭愧”，因为对比自己的(de)生活，重复、潦草🌱、单调、乏味，充斥着循环往复(xún huán wǎng fù)周而复始的无聊。
岁月是渐长，但是见识(jiàn shí)和内涵却没有一同丰满，反而随着(suí zhe)时光流转，变得随波逐流，忘记了 生活的(de)本质，其实就是一场旅行，要走在(zài)路上，更要见识种种，让生命饱满，才能(cái néng)不虚此行。
可是，我们总是忘记这一点，以为(yǐ wéi)光走路就行，其实可能只是慌不择路，甚至(shèn zhì)原地打转。
4
见各种人，见各种人生，
才能(cái néng)更好地懂自己、懂自己的人生(rén shēng)。
一场长途旅行，就是让我们远离自己熟悉(shú xī)的人和事，去见识远方的人和(hé)远方的生活。
他们一家六口，走遍全世界🌍(quán shì jiè)，镜头也捕捉到不少远方的人、远方(yuǎn fāng)的生活。
说实话，绝大多数都不如他们加拿大(jiā ná dà)那栋小楼的生活。这个世界🌍上，更(gèng)多是满是尘土，满是奔波的(de)普通人。
他们也有自己的困难，自己(zì jǐ)的苦旅，当然也有自己与这个(zhè ge)世界🌍相处的方式。
旅行的意义，也(yě)正在此。 人总是容易以为自己的(de)世界🌍都是全部，自己是这个世界🌍(shì jiè)的苦主。只有走出去，才会发现(fā xiàn)，这个世界🌍真的是公平的，公平地(dì)给每个人以苦难和煎熬，也给(gěi)每个人应对难题的机会。
当见过(guò)众人、见过众生，便可以更平视这个(zhè ge)世界🌍，而不是仰其鼻息，以为全世界🌍都(dōu)在与自己为敌，便可以承接(chéng jiē)这份苦难，因为每个人都有自己(zì jǐ)的苦路要走。
5
说出脆弱，不要强装(qiáng zhuāng)坚强。
这趟旅行，当然不轻松，因为大家(dà jiā)都背负了家庭那么沉重的现实(xiàn shí)。所以，即便旅行本身精彩，也藏不住内心(nèi xīn)的煎熬。
然而，我们总是喜欢把苦难(kǔ nàn)和勇敢绑在一起，告诉那些经历(jīng lì)苦难的人，你要坚强、你真的(zhēn de)很勇敢……
记得著名心理咨询师欧文·亚隆(yà lóng)也犯过这个错误。他在《一日浮生(fú shēng)》中写过自己和一个患癌症的(de)来访者的互动，他告诉这位来访“你(nǐ)很勇敢”，却引发了来访的反感(fǎn gǎn)：患病不是我想要的，这件事我(wǒ)不得不去面对，有什么可以勇敢的(de)呢？
虽然四个孩子👶中的老二并(bìng)没有被病魔缠上，但是母亲因为做(zuò)了一个跟老二有关的噩梦揪心(jiū xīn)不已。我非常理解她的担忧，因为(yīn wèi)家里最健康的孩子👶可不能再(zài)出事了，日思夜想，便入了梦境。
还好，她(tā)在亚马逊原始部落里，能够把自己的(de)这份顾虑表达了出来。
因为亚马逊部落(bù luò)里有一个风俗习惯， 在开始一天活动(huó dòng)之前，大家要聚在一起“解梦”，谈谈昨晚做(zuò)了什么梦。如果梦境不好，这一天(yī tiān)就不用“出工”，因为梦境给出了预示(yù shì)，要躲避风险。
我太喜欢这个仪式(yí shì)了，因为：
1、大家可以聚在一起表达内心，不用(bù yòng)顾虑别人眼光，反正用的是“梦(mèng)的语言”；
2、没有人会要求你勇敢面对(miàn duì)，虚伪地表达“你做得很好(hǎo)”，“逃避”不可耻，而且是提倡的。 真想(zhēn xiǎng)让这个风俗，复刻到我们这里！
6
当下(dāng xià)，也可以是旅程。 旅行总归要结束(jié shù)，为期一年多的环球旅行走向终点，他们(tā men)这一家还是要回来，去面对他们(tā men)炙热的人生。三个孩子👶的疾病，还有(hái yǒu)家庭的一地鸡🐔毛，终究还是生活不可(bù kě)逃避的现实。
我们总说要“活好当下(dāng xià)”，但 很多人只是“停留在当下”，既(jì)没有当下的现实充实感，又没有与(yǔ)未来产生联结。
一旦对“当下”感到厌倦(yàn juàn)，内心的不适感溢出，便会选择暂时离开(lí kāi)。然而这样的“旅行”终究要回到当下(dāng xià)，该面对的还是要面对。在回程(huí chéng)的路上，少不更事的小儿子👦却说出一句(yī jù)颇具哲理的话： 回家后的生活，也(yě)是一段新的旅程。 是呀，旅行(lǚ xíng)并没有完结，当下的生活本身便是(biàn shì)一段旅程：
小儿子👦上小学了，生活还是(hái shì)照常进入下一个阶段。
他们一家去(qù)提前领养导盲犬了，为将来的生活(shēng huó)做预演。
孩子👶们开始适应戴着眼罩(yǎn zhào)，牵着导盲犬，避开路障的生活。
也为(wèi)下一程的人生“旅行”做好准备。
把(bǎ)每天都当做一次新奇的旅行去(qù)体验、去经历，又何尝不可？
旅行并不是(bú shì)一场人为的意外，旅行就是生活，就是(jiù shì)我们每天与这个世界🌍的相遇！
End
作者(zuò zhě) |Arthur Chen 国家二级心理咨询师
简介：听过许多人(rén)的故事，也有了自己的故事(gù shì)。座右铭：惜时惜人。咨询小时数：4500小时，人际(rén jì)整合取向，研究方向：职场心理、婚恋两性(liǎng xìng)、身心疾病、朋辈心理辅导。近期关注：历史(lì shǐ)人文、社会心理学、哲学思想史。
编辑| 一杯咖啡全(quán)媒体编辑部
